随着生活水平的不断提高，很多人都会食用一些高脂肪的食物，长期如此的话就会导致身材走形，开始变得肥胖，对自身的形象造成一定的影响，为了改善很多人都会去选择光纤溶脂的手术，手术的效果是不错的，手术之后有肿胀期，一般会在一周后开始消肿，一般在三个月之后就可以呈现出比较理想的效果。

　　在做完光纤溶脂之后，还是需要注意合理控制进食的总热量，这是因为饮食决定着我们的热量摄入，摄入食物的热量越高，很可能就越容易导致脂肪堆积，那光纤溶脂维持的效果及恢复时间可能会大打折扣。

　　术后注意每餐不宜吃得过于饱腹，一般9分饱就可以了。另外注意不可吃甜食，因为吃甜食最容易增长脂肪，让脸变大，导致光纤溶脂的效果不能维持长久。

　　如果想要尽可能长时间维持光纤溶脂的效果，一定要注意做完光纤溶脂之后不可以按摩，同时也不能做按压、刮痧，激光类的项目。

　　做此类手术建议求美者去一些正规的医院去进行手术，正规的医院医生经验丰富，设施齐全，医生也能确定术后的恢复效果，术后要听从医生的嘱咐，做好术后护理工作，忌吃辛辣的食物，多补充水分，注意防晒保湿，已达到完美的术后效果。

　　以上是有关于光纤溶脂多久见效的介绍，自体脂肪利用好，丰了坑凹，瘦了腿腰！额头不饱满、太阳穴凹陷、苹果肌塌陷、鼻唇沟明显、脸颊凹陷、扁平胸、水桶腰、大象腿、麒麟臂，有这些困扰，不妨给脂肪来一次乾坤大挪移，丰了胸和脸，瘦了腿和腰，减龄少女是你，窈窕淑女也是你！想了解溶脂项目，可以到院咨询。